Jak naše pokožka reaguje na zimu a mráz?

V letním období je většinou naše pleť poměrně spokojená. Pobyt u moře velmi pomáhá stavu pokožky s ekzémem i akné. Jakmile ale po podzimu přijde zima, kůže začne být mnohem sušší než v létě, často je hrubší, začervenalá, popraskaná. S poklesem teploty a vlhkosti vzduchu je velmi náročné, a to zejména pro pleť s imbalancí, udržet v pleti vlhkost. Dehydratací dochází k poruše kožní bariéry, která má za následek více podráždění a nejrůznějších projevů zánětu.

V zimě totiž mj. klesá v pokožce hladina proteinu - filagrinu. Tato bílkovina pomáhá udržovat fungující kožní bariéru. Vědci navíc zjistili, že někteří pacienti s atopickým ekzémem mají genovou mutaci tohoto proteinu, který je významný pro udržení vlhkosti a kyselosti stratum corneum (nejvrchnější vrstvy kůže). Dochází tak u nich k nižšímu uvolňování aminokyselin do této svrchní vrstvy kůže. 

Jak tedy své pokožce pomoci?

  • V zimě je vhodné nepřetápět naše domácnosti a ideálně i zvlhčovat vzduch. I kdyby to mělo být obyčejným přehozením mokrého prádla přes žhnoucí radiátor.
  • Čistit svou pleť šetrně. Peelingy používat spíše výjimečně. Třeba použít Pleťové mléko od Odylique https://bit.ly/36ho1M2
  •  Kůži je dobré neustále promazávat (moisture, moisture, moisture), tak aby si udržela vlhkost. Je vhodné používat hutnější produkty s obsahem olejů. Případně použijte pár kapiček oleje po aplikaci oblíbeného hydratačního krému. Mrknout můžete do naší sekce vysušená pokožka - https://bit.ly/2MbPKqq
  • Doporučuje se také využít doplňků stravy, zejména kvalitního rybího oleje, zinku, vitamínu D a C. Přípravky k péči o kůži a také vhodné suplementy najdete v nabídce našeho eshopu. Nabízíme např. skvělý rybí olej od německých Vitamaze https://bit.ly/2YiHNlP

Máte také doporučení pro ostatní zákazníky, jak pleť v zimě opečováváte a co Vám pomáhá? Podělte se o něj s námi. Rádi vaše tipy zveřejníme na sociálních sítích.